lunes, 19 de noviembre de 2018

Bienvenida a Eva

¡El día 27 de octubre llegó a mi vida una persona para completar mi familia! 
Mi pequeña Eva!


domingo, 18 de febrero de 2018

SORTEO

Hola zagorines de mi corazón!
Hoy traigo un sorteo a elegir!!!
Pienso en todos aunque mi canal de youtube sea de maternidad! Por ello podeis elegir entre... Una cajita bebenube para futuras mamis o mamis para sus preciosos bebes! o un pijama de unicornio (que se lleva mucho ahora!)
Si quieres participar tienes que suscribirte a mi canal Argay zagorina y comentar con un Participo y diciendo que es lo que prefieres!!
El sorteo finaliza el 28 de febrero!!! Suerte a tod@s!!!!

Del pañal al orinal

Muy buenas a tod@s!

Hoy quiero comentaros como fue este gran paso para mi pequeña!
Ella ya hace pipí y caca en su orinal desde hace 5 meses aprox, solo por el día de momento. Por las noches sigue llevando pañal!!

Fui animando a Sara diciéndole que el pañal teníamos que dejarlo que Sara ya era mayor! Sara pronto va a ir al cole y no puede llevar pañal! Empece a ponerle una canción motivadora!


Tras esto le hice una tabla aprovechando que quería que aprendiera a recoger y lavarse los dientes diariamente! Simplemente tenia que poner pegatinas cuando hiciera lo que mostraba el dibujo y al final dela semana tenia su recompensa y eso le motivaba muchísimo! Se lo cree yo misma!



Gracias a estas dos cosas conseguí que mi pequeña pidiera pipí!!! Caca le costo más porque se conoce que algún día se hizo daño y no estaba muy segura!! Tenia la muñeca relaccionada con pipí solamente! Así que dije... Tengo que conseguir que se vaya el miedo!! Como???
Otra tabla!!! Esta vez era de pocoyo y ponía... Sara y pocoyo hacen caca en el WC!
Entonces iba al baño diciendo que iba a hacer caca como pocoyo! 

Y ya solo estamos estamos con la tabla rosa! La caca suele costar un poco más!

Se me hace mayor!!! Espero que os ayude en algo mi experiencia!!!!

Un abrazo!!!

PD: Cuando consiga quitárselo por la noche os lo cuento!!!






jueves, 25 de enero de 2018

Vuelta!

Muy buenas gente! Vuelve la desaparecida!!!!
Os dejo un pequeño resumen vale!? Muy pequeño de lo más importante!!
El día 1 de Julio contraje matrimonio!




Un verano, otoño super tranquilo! La vida de casada no a afectado a nada! jajaja
Desde hace varios meses estamos intentando buscar el hermanito pero a la cigÜeña no le llega el recado!

Ese es el resumen!!!

Recordaros que sigo en youtube! Pronto contaré por aqui mi experiencia con el diu!


Un abrazo!

domingo, 16 de abril de 2017

Porteo

EL PORTEO ERGONÓMICO ES LA FORMA MÁS NATURAL Y BENEFICIOSA DE LLEVAR A NUETROS BEBÉS. 

  • Los bebés necesitan brazos
Los bebés necesitan nuestros brazos. Gracias al contacto permanente con sus progenitores y, en especial, con su madre, evolucionan y maduran poco a poco de forma óptima. Se ha demostrado que el contacto piel con piel de un bebé con su madre, incluso en bebés prematuros, funciona mejor que cualquier incubadora: no hay nada tan potente como el piel con piel para el desarrollo de nuestros hijos. ¿Recuerdas la noticia del bebé “milagro” En realidad, el bebé no estaba muerto, estaba en “stand by”, con su cerebro en función supervivencia, y hasta que no estuvo tiempo con su madre no volvieron las cosas a la normalidad.
Dicho que los bebés necesitan ser llevados; que no en vano sus llantos para que les atendamos rápidamente; dado que no nos engañan porque no tienen capacidad fisiológica de hacerlo, dado que no es que se “acostumbran” a ir en brazos, sino que los necesitan para su correcto desarrollo, el porteo se convierte en una maravillosa herramienta para poder funcionar diariamente, desde en nuestros quehaceres más rutinarios.

VENTAJAS DEL PORTEO ERGONÓMICO PARA AMBOS:

  1. Se fortalecen los vínculos entre el bebé y sus cuidadores. Refuerza la relación entre padres e hijos.

VENTAJAS DEL PORTEO ERGONÓMICO PARA LOS BEBÉS:

 2.  Los bebés porteados lloran menos. Un estudio realizado por un equipo de pediatras en Montreal* evaluó a 96 parejas de madres y sus bebés. Se pidió a un grupo que llevara en brazos a sus hijos durante tres horas más al día de lo habitual, independientemente del estado del bebé. Al grupo de control no se le dio ninguna regla especial. Al cabo de seis semanas, los bebés del primer grupo lloraban un 43% menos que los del segundo grupo.
3. Portear proporciona al bebé seguridad emocional, tranquilidad e intimidad. Estar pegado al cuerpo de su cuidador/a le permite al bebé sentir el olor, los latidos del corazón y los movimientos del cuerpo. El mejor cóctel para sentirse bién, para la autoestima, para sentir el placer global de su cuerpo. Tal y como advierte el psiquiatra Spitz el afecto vital (el contacto físico) es imprescindible para de los bebés, es el alimento que garantiza la supervivencia.
4. El porteo favorece la lactancia a demanda, porque el pequeño tiene el “surtidor” cerca.  Además, especialmente en los bebés prematuros, el Método Madre Canguro contribuye a facilitar la lactancia: al animarles a agarrarse al pecho, aumenta la producción de leche.
5. Los bebés que se llevan mucho en brazos son más flexibles y no pierden la elasticidad de sus miembros. La investigadora Margaret Mead observó la inusual flexibilidad de los bebés balineses, que siempre iban cargados.
6. Mayor desarrollo mental. Los bebés dedican más tiempo en alerta tranquila -el estado ideal para aprender- cuando van en brazos. Cuando el bebé va en brazos, ve el mundo desde el mismo sitio que el portador, en lugar de ver el techo desde su capazo, o las rodillas o tubos de escape desde su cochecito. Cuando la madre habla con alguien, el bebé forma parte de la conversación y se “socializa” con la comunidad a la que pertenece.

7. En posición vertical los bebés tienen menos reflujos y cólicos.Efectivamente, durante el porteo los cólicos disminuyen. Llevar al bebé en posición vertical, vientre contra vientre, beneficia mucho a su sistema digestivo, que aún es inmaduro y facilita la expulsión de gases. 
8. Portear beneficia el desarrollo de la cadera y columna del bebé. La posición rana es ideal para la cadera, con las piernas bien abiertas y dobladas con las rodillas más altas que el culete. En este sentido, los portabebés aseguran una correcta postura del bebé, mientras que los carritos no lo hacen.
9. Al no pasar tanto tiempo tumbado, existen menos probabilidades de que tu bebé padezca plagiocefalia (cabeza plana), un trastorno cada vez más común al tener al bebé todo el tiempo bocarriba en el carrito y en la cuna, por el temor a la muerte súbita. Seguro que alguna vez has visto algún niño por la calle con casco… Por eso lo necesitan: por haber estado todo el día tumbados.
10. El porteo estimula todos los sentidos del niño.
11. El balanceo incrementa el desarrollo neuronal del bebé, estimulando su sistema vestibular (responsable del equilibrio), incluso mientras se alimenta. 
12. Los bebés porteados duermen con más facilidad y más tiempo, ya que van junto al pecho -el calmante natural de los peques en situaciones de estrés-. Aunque ya puedes bailar con la musica atope que se duermen en un momentito.
13. El fular o la mochila ergonómica es la herramienta perfecta para criar a bebés muy demandantes. Hay bebés que, por su carácter, no pueden estar separados de sus padres ni un solo minuto y necesitan contacto constante. Sus padres tienen en el fular un grandísimo aliado que les permite tener las manos libres para realizar sus tareas mientras su bebé, en lugar de estar reclamando su atención a base de llanto, duerme plácidamente o mira atento y curioso lo que hacen sus progenitores.
14. La mayoría de sistemas de porteo se pueden adaptar a las necesidades del niño. Se pueden colocar de distintas formas, dependiendo de cuando se duerme o está activo, o de la edad del pequeño y si quiere tener más o menos visión del mundo que le rodea. 

VENTAJAS PARA LOS PAPÁS: 

15.  El porteo favorece la segregación de oxitocina y ayuda a mejorar los síntomas de la depresión post parto
16 . Además, métodos como el fular, permiten dar el pecho de forma cómoda y discreta, sin tener que dejar de hacer lo que estemos haciendo
17. El porteo permite manejarse con las manos libres y acudir a lugares donde no podríamos con carrito. El porteador tiene mayor libertad de movimientos para hacer otras actividades como los trabajos caseros o subir y bajar al bus o escaleras. Ni qué decir tiene lo estupendo que es no tener que subir y bajar un carrito, por ejemplo, donde yo vivo, que es un cuarto sin ascensor… 
18. La práctica del porteo también sirve para integrar a la pareja en el día a día con el bebé.
19. Portear correctamente tonifica los músculos de la espalda. El peso total del niño está sostenido por el portabebés y se reparte por toda nuestra espalda de forma sin dañarla. Nuestro cuerpo se va adaptando progresivamente al peso del bebé, lo que contribuye a fortalecer nuestra musculatura y a tener un mejor control postural. Con todo esto, prevenimos los posibles dolores de espalda provocados por coger a los niños en brazos, ya que usamos solo un brazo y forzamos posturas incorrectas para nuestra espalda.
 20Los porteadores aprenden a reconocer las señales del bebé y a responder a ellas más rápidamente
21. Algunos sistemas, como el fular, sirven para todo el tiempo que el niño necesite ser llevado: no hay que comprar distintas “tallas”, ni adaptadores, ni nada más. 
22. Comparativamente, los sistemas de porteo son mucho más económicos que los carritos. ¿Será por eso que la industria de los carritos minusvalora el porteo?
23. Los sistemas de porteo ocupan poco espacio y, en el caso de los fulares,cuando no los utilizamos le podemos dar otros usos como, por ejemplo, una hamaca o una manta.
Y sobre todo, y lo más importante: un gesto vale más que mil palabras, cogerle en brazos es decirle te quiero en un idioma que entiende.

  • ¿ES APROPIADO CUALQUIER TIPO DE PORTABEBÉS?

NO!  Existen, incluso, portabebés que pueden perjudicar a nuestros pequeños.
Para que un portabebés sea adecuado para nuestro bebé, debe respetar la postura fisiológica del mismo, esto es: cuando son recién nacidos, la espalda en “C” y las piernas en “M”, exactamente igual que estaban dentro del útero materno. Si las piernas cuelgan corremos el riesgo de que el hueso de la cadera se salga del acetábulo provocando una displasia de cadera; si la espalda va recta, corremos el riesgo de problemas en las vértebras; si el bebé va cara al mundo, además de que en esa posición es imposible que vaya ergonómico, él recibirá más estímulos de la cuenta y a nosotros nos dolerá la espalda.

Para que un portabebés sea adecuado, debe cumplir los siguientes requisitos:
  1. POSTURA ERGONÓMICA

Uno de los factores primordiales para un buen porteo es que el portabebés sea ergonómico, siempre adaptado a la edad del bebé (de nada sirve tener un portabebés ergonómico si le queda grande, por ejemplo, y no ajusta bien la espalda y forzamos su apertura de piernas).
La postura ergonómica o fisiológica es la misma que tienen los recién nacidos dentro de nuestro útero, y es especialmente importante conservarla sobre todo en los primeros meses de vida, esto es espalda en “c” y piernas en “M”. Cuando sostienes a un recién nacido, él mismo naturalmente adopta esa posición, con las rodillas más elevadas que el culete, se acurruca, casi se hace una “bolita”. Esea posición debe ser respetada por un buen portabebés ergonómico. Según el niño va creciendo y sus músculos van madurando, la forma de su espalda va cambiando, pasando poco a poco de “c” a la forma de “S” que tenemos los adultos. Van sujetando el cuello por sí mismos, adquiriendo tono muscular en la espalda hasta que se sientan solos, y la postura de la ranita va cambiando también, porque cada vez van abriendo más las piernas hacia los lados. Incluso bebés de ciertos meses ya piden sacar los brazos por fuera del portabebés, y como ya sujetan bien la cabecita y tienen buen tono muscular, pueden hacerlo sin problemas.
En un portabebés ergonómico, el peso del bebé recae sobre el porteador, no sobre la espalda del propio bebé. Para que un portabebés sea ergonómico, no sólo basta con que tenga un asiento que no sea “colgón”, sino que debe respetar la curvatura de la espalda, estar lo menos preformado posible. Por eso hay muchas mochilas de grandes superficies que, aunque se publicitan como ergonómicas, en realidad no lo son al obligar a los niños a tener una postura recta antes de tiempo, con el consiguiente peligro de futuros problemas vertebrales. Tampoco basta con que el bebé lleve las piernas abiertas: la postura correcta es en forma de M, esto es, con las rodillas más elevadas que el culete, por lo que el asiento del portabebés debe llegarle de corva a corva (de debado de una rodilla, a la otra). Si no, la posición no es correcta.

La cadera debe ir basculada para facilitar la postura en ranita y la espalda en forma de C, no debe ir plano contra tí. sino con el culete metido hacia dentro, como en las posturas de yoga. Eso hace que la posición sea buena y que, además, le sea más difícil estirarse y, en el caso de llevar fular, deshacer el asiento.

2. VÍAS AÉREAS SIEMPRE DESPEJADAS

Aunque tengas el mejor portabebés del mundo, siempre es posible utilizarlo mal. Es muy importante que siempre tengas acceso a comprobar que tu bebé, especialmente cuando es recién nacido, puede respirar sin problema alguno. La postura suele conseguirse con la cabeza hacia un lado y ligeramente hacia arriba, sin telas ni nada que le tape las vías aéreas.

3. LA POSICIÓN “CUNA” CORRECTA ES “BARRIGA CON BARRIGA”.

Aunque siempre se aconseja amamantar en posición erguida, simplemente aflojando un poco el portabebés para que el niño pueda llegar a la altura del pecho, hay personas que prefieren hacerlo en posición “cuna”. Es importante saber cómo ha de llevarse a cabo la posición “cuna” correcta para amamantar, porque de otra forma puede ser peligrosa.
El bebé nunca debe estar bajo ni colgón, su barriguita debe estar contra la tuya, de forma que quede en diagonal con su cuerpo y cabeza rectos a la hora de mamar. De esa forma, tu bebé estará seguro.


   4. QUE VAYA A UNA BUENA ALTURA Y PEGADO A TU CUERPO

El bebé siempre debe ir pegado al porteador de forma que, si te agachases, no se separase de tí. Debes poder darle un beso en la cabecita sin esfuerzo ni agachar demasiado la cabeza, generalmente los bebés llevan su culete más o menos a la altura de tu ombligo, pero cuando son recién nacidos, su culete puede ir más arriba hasta que estéis a sólo un beso de distancia.

5. NUNCA “CARA AL MUNDO”

Está muy extendida la idea de que los bebés son curiosos y quieren ir viéndolo todo. Bueno. Un recién nacido no necesita ver -de hecho no ve- más allá de lo que tiene cerca, más o menos la distancia de la cara de su madre cuando le amamanta. Cuando crecen un poco, es habitual ver a algunas familias llevándoles “cara al mundo” y, aunque ya ven, está muy desaconsejado porque:
  1. Cara al mundo no hay forma de mantener la ergonomía. Incluso con un fular, el bebé quedaría colgón y los huesos de la cadera pueden salirse del acetábulo produciéndose displasia de cadera, como si fuera en una mochila “colgona”.
  2. Aunque existen mochilas ergonómicas que permiten llevar al niño “cara al mundo”, sigue estando desaconsejado porque, aunque tengan las piernas en ranita, la posición de la espalda sigue sin ser la correcta. Pero, además de los motivos de pura ergonomía, el que un niño vaya “cara al mundo” le expone a todo tipo de sobreestimulaciones de las que no puede refugiarse: personas que le achuchan aunque no quiera, estímulos visuales de todo tipo… Y si no puede apretarse contra tí no puede huir de ello. Todo esto, sin contar con que al trasladar el peso hacia delante, tu espalda de porteador va a sufrir lo que no está escrito. Da igual el portabebés de que se trate: nunca lo lleves mirando hacia afuera.
¿Qué hacer, entonces, cuando los pequeños entran en una fase en la que no quiren ir delante, sino mirándolo todo? Puedes, entonces, portearle a la cadera y a la espalda.

6. UN BUEN ASIENTO

En portabebés como los fulares, las bandoleras o los ayudabrazos, es fundamental que el asiento esté bien hecho. Esto se consigue dejando suficiente tela entre el bebé y tú, y estirándola y ajustándolo bien, de forma que la tela llegue de corva a corva y las rodillas queden más altas que el culete del bebé, y no se mueva ni pueda caer.

7. CUANDO SON MAYORES, A LA CADERA O LA ESPALDA

Cuando el niño llega un momento en el que ha crecido tanto que llevándole delante nos dificulta la visión, es el momento de pasarle a la cadera o portearle a la espalda. Por comodidad y por seguridad: no debe impedirnos ver el suelo, por el riesgo de tropezar. Cuando porteamos a nuestros pequeños a la espalda, es importante tener en cuenta que pueden agarrar cosas y nosotros no verlo. Hay que estar un poco pendientes de eso, y de no olvidarnos de que los llevamos -o, más bien, calcular bien el espacio que ocupan detrás nuestro- para no pasar, por ejemplo, por lugares demasiados estrechos que le puedan rozar. Puede parecer una tontería, pero al principio, a veces podemos no tener noción exacta de cuánto ocupamos exactamente los dos. Como cuando conduces un coche nuevo.

8. TAREAS COTIDIANAS

Los bebés necesitan brazos. Los portabebés te los liberan. Así que solemos utilizarlos para hacer todo tipo de labores en casa. Ojo con tareas peligrosas como planchar, cocinar, etcétera. Nunca debemos hacerlo con el bebé delante o a la cadera, siempre detrás cuando sea posible y con muchísima precaución.
Los portabebés no sirven ni como sillita para el coche, ni para la bici, ni para realizar actividades físicas que entrañen riesgo como correr, montar a caballo o cualquier cosa similar.
Algunos portabebés incluyen filtro solar, la mayoría no, pero aunque la tengan siempre hay partes que quedan expuestas al sol en verano y al frío en invierno. Recordamos siempre poner protección solar en verano, gorrito, lo que sea menester, y buen abrigo en invierno.
Las primeras veces que sacamos a nuestros bebés de un portabebés, es posible que lo levantemos demasiado y no seamos conscientes de estar justo debajo de un techo prominente, de un ventilador, de elementos así. Cuidado siempre, igual al cogerle.
Regularmente, debemos comprobar que las costuras, uniones, anillas, enganches, y telas de nuestros portabebés están en perfecto estado.

9. HIGIENE POSTURAL

En general, con un portabebés nuestra espalda siempre va a sufrir mucho menos que cargando “a pelo” a un niño en brazos. Los portabebés ayudan a mantener recta nuestra columna, manteniendo una buena higiene postural y mejorándola, en muchos casos. Sin embargo, es necesario tener algunas cosas en cuenta. Es importante que los adultos también vayamos cómodos porteando. Si un portabebés está bien puesto según nuestras necesidades, podemos sentir el peso, pero no nos dolerá nada. Para ello, debemos asegurarnos siempre de ajustar bien el portabebés a nuestra medida; si utilizamos fular o bandolera, de extender bien la tela por toda nuestra espalda; tenemos que tener en cuenta que, si comenzamos a portear desde el nacimiento, nuestro hijo va creciendo poco a poco y es como ir al gimnasio, vamos incrementando el peso paulatinamente. Pero si comenzamos a portear a una edad tardía, cuando el peso del pequeño es considerable, va a ser como pasar de cero a cien de golpe y porrazo: debemos empezar por ratos cortos, e ir alargándolos según nuestro cuerpo vaya respondiendo. Se puede portear embarazada, mientras el embarazo sea normal y sin complicaciones y escuchando mucho a nuestro cuerpo: sólo debemos tener en cuenta que, cuanto más libre esté nuestra barriguita, mejor que mejor, así que serán preferibles portabebés que tengan la opción de no atarse a la cintura, y en general si llevamos a los niños delante llevarlos bastante arriba, a la cadera, o mejor a la espalda. Recién pasado un parto, si tenemos problemas de suelo pélvico, es algo que debemos de considerar: optar por un portabebés que pueda utilizarse de forma no hiperpresiva.
Por otra parte, si teníamos problemas de espalda diagnosticados, no todos los portabebés nos van a venir igual de bien. Lo mismo sucede cuando es el bebé quien tiene algún tipo de necesidad especial: en estos casos, lo mejor es dejarse asesorar por un@ profesional. Yo misma estoy a tu disposición si quieres consultarme cualquier duda acerca de un portabebés o quieres encontrar el portabebés que mejor se ajuste a vuestras necesidades concretas.

ENTONCES, ¿CUÁL ES EL PORTABEBÉS IDEAL?

El portabebés ideal así, en general, no existe. Depende del uso que vaya a darle cada familia y sus necesidades concretas; de la edad del bebé; de las características del portador… Lo que sí existe es el portabebés perfecto para cada familia. 

Mis preferidos son los siguientes!
Mei Tai ( https://clubdelasmadrazas.com/categoria-producto/productos/ ) 

Mochila Ergobaby  es la que más uso



¡Un abrazo grande!! Hasta la próxima!!

sábado, 18 de marzo de 2017

50 Sombras...

Hola hola!!! Quiero hablar sobre la famosa pelicula 50sombras...
Vi el trailer de la primera peli y la veia muy muy  sadomasoquista... la chica tiene que hacer lo que diga el! latigazos... dolor... placer!!! no estaba dispuesta a ver esa peli... pobre chica!!! no?

Mi mejor amiga me ofrecio ir con ella a ver 50 sombras mas oscuras! cosa que no me hacia gran gracia por que la primera ni la vi... acepte!!! y me vi la famosa peli 50 sombras de grey a cachos!! la parte de sexo la saltaba... (llamarme rara si!!)
Que me pareció??? no estaba mal... parecía que el chico durito se estaba enamorando!!! el final me pareció la mayor mierdi peeeero bueno!! Sabia que iba a ver la segunda peli pronto!!

Y el día llego!! Fui al cine con mi confun y la vimos! y tengo que decir con todo el dolor de mi corazón que salí.... completamente enamorada del señor grey..
me pase la peli diciendo...
oohhh que mono!!!!!   ohhhhh queeeeeeeeeeeeeeeee mooonoooooooooo confun!!!!!!!!

Total...que me puedo declarar fan de 50 sombras jajajaja

pd: no se puede criticar las cosas... luego pasa lo que pasa!




jueves, 16 de marzo de 2017

Cambio look!

Hola!! Hace una semana aproximadamente me cogieron en un casting de peluqueria de la marca ECHOS  y me cambiaron el color de pelo!
Me gusta pero me veo demasiado rara... Y puesto que la boda se acerca pronto me pondre un color mas normal! La gente dice que me queda muy bien!! Y es preciosoo!! Pero es muy muy atrevido para un dia tan importante! No me veo y ese dia tengo que sentirme yo.. Para levantar un color rojizo es complicado y me da mucha pena pero no me siento agusto del todo!
Os dejo foto! Un besote!